SV mit Dr. Ken Österreich

Zum wiederholten Male bot der SSK-Jena am 17.09.2019 einen Selbstverteidigungskurs an.

Instruktor Dr. Ken Oesterreich könnte man als „alten Bekannten“ des Vereins bezeichnen. Heute bildet er im militärischen Nahkampf aus und unterrichtete am Dienstag Vereinsmitglieder und Interessierte im Selbstschutz.
Egal ob man nur mit Freunden unterwegs ist oder beruflich mit Menschen zu tun hat, es kann immer zu Situationen kommen in denen man sich selbst oder seine Lieben schützen muss. Selbstverteidigung ist kein Sport sondern eher das Wissen darum, wie man mit einfachen einprägsamen Bewegungen abwehren, sich schützen und flüchten kann.

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Erfolgreicher Budokan-Cup 2019

Bochum. Für die einen war es die letzte Vorbereitung zur Deutschen Meisterschaft nächste Woche in Bielefeld, für die anderen einfach ein Wettkampf zum Ausprobieren. Letztendlich haben alle gezeigt, was sie in den letzten Wochen gelernt haben. Hier die Ergebnisse:

  • 1. Platz: Valentina Budich
  • 1. Platz: Nikita Riese
  • 1. Platz: Nastassja Riese
  • 3. Platz: Clara Tautenhahn

Marc konnte leider nicht sein volles Potential entfalten und ist in der ersten Runde unglücklich ausgeschieden. Nächste Woche kann er aber bei der DM zeigen, was er daraus gelernt hat und in ihm steckt.

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Seishinkai-Vereinstag 2019

Ab 10 Uhr versammelten sich Traditionell unsere Vereinsmitglieder aus allen Sparten (Karate, Aikido, Kendo, Kobudo) vom SSK-Jena.
In den Hallen des Sportforums Jena (Judohalle) ging es dann auch gleich mit Karate trifft Kendo los.

Andre (Karate) und Konrad (Kendo) zeigten wie man sich effektiv gegen mögliche Angriffe zur Wehr setzen kann. Dabei stand im Mittelpunk nicht der Vergleich der Sportarten sondern der clevere Umgang mit dem Gelernten zur Verteidigung.

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Wanderung Himmelfahrt 2019

Pünktlich 13 Uhr ging es bei sonnigem Wetter mit ca. 30 Wander willigen Teilnehmern vom MCD Parkplatz Richtung Leutra bis Milda los.
Die Wandergruppe zog sich über Mehrere 100 Meter lang und dabei konnte man in Ruhe die Natur mit einer Flasche Bier genießen oder sich einfach über allgemeine Dinge des Lebens austauschen.
In Leutra angekommen haben wir von Jörg (Rosi) Bier spendiert bekommen.
Danach ging es auch schon weiter Richtung Milda.
Nach ca. 13 km und 4,5h später waren wir endlich in Milda um uns am Grill zu Stärken.

(Wer noch mehr Bilder haben möchte, kann sich gerne an Michael wenden)

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Karate Intensiv-Lehrgang mit Frank Pelny

Auch in diesem Jahr durften wir wieder Frank Pelny bei uns in Jena zum traditionellen Frühjahrslehrgang begrüßen. Mit einer Beteiligung von insgesamt 31 Karatekas war der Lehrgang gut besucht. Leider ist es zu Terminüberschneidungen gekommen (Deutsche Meisterschaft in Erfurt). Wie üblich, konnten in diesem Jahr die Lehrgangsteilnehmer ihre Erfahrungen im Shotokan Karate sammeln und vertiefen.
Am Samstag standen in der ersten Karateeinheit für die Kyugrade (9. bis 6.) die Rumpfdrehung in Kombination mit den Blöcken und den dazu gehörigen Angriffen (Oi-Zuki) und den Trefferregionen (Jodan, Chudan und Gedan) im Mittelpunkt in Vorbereitung auf die Heian Godan.
In der zweiten Trainingseinheit gab es die Kata Heian Godan mit Ablauf und einfache Bunkai-Techniken. Dabei konnten sich die Lehrgangsteilnehmer davon überzeugen, dass eine Blocktechnik auch als Angriff verwendet werden kann.
Es waren somit zwei ideale Trainingseinheiten für alle Kyugrade, die gerade mit dem Karate begonnen haben und für alle Kyugrade, welche schon etwas länger beim Karate dabei sind.

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2. Turnier der NCMS Liga 2019 in Weimar

Am vergangenen Sonntag (05.05.2019) wurde das zweite Turnier der NCMS-Liga in Weimar ausgetragen. Bei der Liga gibt es insgesamt vier Turniere, in Gotha, Weimar, Jena und Erfurt, wobei die Kinder in Gruppen von 6-8 Kämpfer nach Alter, Geschlecht, Größe und Können eingeteilt werden. Gekämpft wird im Jeder-gegen-Jeden-Prinzip. Zu jedem Wettkampftag gibt es Tagessieger und am Ende werden die Gesamtwertungen zusammen gezählt. 

Neben den bereits erfahreneren Kindern und Schüler B-Startern, die langsam in ihre Saison finden, hatten auch die ganz Jüngsten ihren ersten Wettkampfeinsatz und konnten ihre ersten Erfahrungen im Kumite sammeln.

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Ergebnisse der LM Schüler/Jugend/Junior

Schmalkalden. Gestern fanden die Landesmeisterschaften der Schüler/Jugend/Junioren/U21/Leistungsklasse in Schmalkalden statt. Unsere Wettkämpfer waren natürlich auch dabei. Hier ein paar Impressionen und die Ergebnisse:

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Erfolgreicher Jahresauftakt in Dresden

Dresden. Unsere Wettkämpfer absolvierten ihr erstes erfolgreiches Wochenende zur ersten Auflage der Dresden Open. Hier die Ergebnisse:

  • Seishinkai Team 1 – Nastassja, Clara, Etienne (Rochlitz):
    • 1. Platz Kumite
  • Seishinkai Team 2 – Marc, Nikita, Arvid (Gotha):
    • 1. Platz Kumite
  • Nastassja Riese:
    • 1. Platz Kumite Einzel +47kg
    • 2. Platz Kumite Allkat.
  • Nikita Riese:
    • 2. Platz Kumite Einzel -38kg
  • Marc Büchner:
    • 3. Platz Kumite Einzel -44kg
    • 3. Platz Kumite Allkat.
  • Clara Tatenhahn:
    • 5. Platz Kumite Einzel +47kg
    • 5. Platz Kumite Allkat.

Herzliche Glückwunsch an allen Kämpfern!!!!

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Jahresauftakt 2019 Workshop SV mit Dr. Ken Österreich

Er war wieder da.
Dr. Ken Österreich CQC Chief Instructor Germany TODD GROUP.

Am 15.01.2019 gab es wieder einen sehr interessanten Workshop mit Ken.

Thema: Richtig Handeln bei Konfrontationen und Übergriffen mit Messern und messerähnlichen Gegenständen

Pünktlich 18:30 Uhr ging es mit 18 Teilnehmen in der Sporthalle “Laufhalle am Stadion” los.
Ken hatte ein Arsenal an Lang- und Kurzwaffen mit, die nach einer kurzen Aufwärmphase zum Einsatz kamen. Zwischendurch gab es einige Fragen die Dr. Ken Österreich
sehr anschaulich und zielführend erklärte.
Er verstand es zu jeder Zeit Stress zu erzeugen, sodass die Teilnehmer in bedrohlichen Situationen richtig Handeln mussten.
Ein besonderer Höhepunkt war der Angriff mit einem Elektroschocker. Dies geschah in der abgedunkelten Halle was ein realistisches Szenario erzeugte und noch einmal die volle Konzentration forderte.
Es war wieder ein sehr gelungener und lehrreicher Workshop der einiges von allen Teilnehmen abverlangte.

Wir freuen uns auf den nächsten Workshop und bis dahin sind die blauen Flecken Geschichte 😉

Danke Ken und bis Bald !

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Update 2018 C-Trainer

C-Trainer Lizenz Erfolgreich bestanden.

Im Rahmen der Ausbildung zum Erwerb der C-Trainer Lizenz Karate haben Sabine, Marlin, Mika, Arvid und Michael die abschließende Prüfung Anfang Dezember (Prüfungswochenende) in Heilbad Heiligenstadt mit Erfolg abgelegt, für die ihnen die DOSB-Lizenz Trainer C – Karate erteilt wurde.

Durch den Einsatz von qualifizierten Trainern mit staatlich anerkannten Lizenzen kann
der SSK-Jena qualitativ hochwertiges Karatetraining für Jung und Alt anbieten.

Herzlichen Glückwunsch!

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