Am 4. Januar 2014 fand unserer regelmäßige Selbstverteidigungsworkshop mit Ken Österreich in unserer Leichtathletikhalle in der Oberaue statt. Zentrales Thema war dieses Mal der Umgang mit schmerzresistenten Personen. Wir trainierten Transport- und Kontrolltechniken, die sehr effektiv als auch leicht zu erlernen waren.
Neujahrstrainingslager mit Dr. Ken Österreich
